19°C
Nedostatek pohybu, nadměrné solení, špatná strava, to jsou nejčastější příčiny zadržování vody v těle, které doprovázejí nepříjemné pocity těžkosti nebo oteklé končetiny. Pomoct…
Taky se vám stává, že nemůžete usnout a převalujete se v noci ze strany na stranu? Dlouhé ponocování a nemožnost usnout můžou pěkně zkomplikovat náš den. Jak si vypěstovat…
Je to již téměř rok, co se život v České republice změnil k nepoznání. Po světě se začal šířit virus a spolu s ním i strach. Pandemie onemocnění covid-19 téměř zastavila…
Jak zmírnit zápach z úst, pokud jste si dopřáli nějakou česnekovou specialitu, přehnali to s alkoholem nebo kouříte? Kromě osvědčených babských rad pro vás máme i zajímavé tipy,…
Marka Adamczyka (33) vídáme jako manžela a otce v seriálu Kukačky. Mnozí ho díky sérii Dabing Street mají zafixovaného jako sukničkáře, ale jeho jedinou partnerkou je olympijská…
Obyčejný nápoj, který může být neobyčejný. Lidstvo pije čaj už tisíce let, ale ten svými variacemi a účinky stále udivuje. Také těší a uzdravuje!
Hodláte vyzkoušet populární keto dietu? Pak počítejte s tím, že z jídelníčku je třeba vyřadit všechny potraviny na bázi sacharidů, jako jsou obiloviny, cukry, luštěniny, rýže,…
Musí být hubnutí utrpením? Vůbec ne! Díky metodě 21 kroků to dokážete úplně přirozeně. K úspěšnému hubnutí jsou potřebné dvě věci: správná metoda a opravdová motivace. Stačí jen…
Rybí kost uvízlá v krku patří mezi typické vánoční zdravotní potíže. Není ale jediná! Někdo se popálí vařícím olejem, případně se někomu kvůli přejídání spustí žlučníkový…
Vánoční svátky jsou obdobím kalorického jídla a pití. Odepřít si cukroví a tradiční jídla by bylo ovšem ještě větší hřích! Udělejte proto alespoň pár vstřícných kroků k tomu,…
Personál pokáral papaláše porušujícího pandemická pravidla. Jak to dopadlo? Vyhazovem na nejvyšších místech. Předseda slovenského parlamentu Boris Kollár se po „útěku hrobníkovi…
Byli svoji šestatřicet let a jistě by vydrželi ještě mnohem déle, kdyby zpěvačka Eva Pilarová (†80) v březnu nepodlehla vážným zdravotním obtížím. Její manžel Jan Kolomazník…
Adventní čas si zádá rozjímání a k tomu by se hodil nějaký hřejivý nápoj. Vyzkoušejte skvělý domácí punč nebo slaďoučký vaječňák!
Již na jaře se zpěvák Jan Bendig (26) pochlubil novým domečkem, do kterého se s partnerem Lukášem Rejmonem přestěhoval těsně před začátkem nařízené karantény. Sice mu prý trochu…
A přece se točí! Tomáš Matonoha (49) a Matouš Ruml (35) mají o příjem postaráno i v době uzavřených divadel. Tomi Paci a Lexa z Comebacku dostali role v právě natáčeném filmu.
Podzim se svými mlhami, úbytkem světla a barevným, ale přesto smutným odcházením, nám dává zabrat. Jak podzim zažít a užít si jeho kouzlo?
Napadlo vás někdy, že se člověk může předávkovat nejen léky nebo drogami, ale i zdánlivě obyčejnými potravinami? Pokud ne, vyvedeme vás z omylu. Na jaké potraviny byste si měli…
Angíny, ekzémy nebo žaludeční obtíže – to jsou jedny z nejčastějších letních nemocí, se kterými se pravidelně v prázdninovém období setkáváme. Praktičtí lékaři varují i před…
Vyvolává extremně silnou závislost, a i když jste zapřisáhlí nekuřáci, běžně ho užíváte a ani o tom nevíte! Řeč je o nikotinu, který kromě tabáku obsahují i některé druhy…
Noční můrou rodičů jsou v létě otravy způsobené rostlinami, které malým dětem připomínají lesní plody. Toxikolog Jaroslav Klán varuje před lilkem černým a mnohem nebezpečnějším…
Tropické teploty dnešního dne mohou přinést velká zdravotní rizika. Pozor si dejte na konzumaci alkoholu i cestování s dětmi a domácími mazlíčky. A co ochladí rozpálený byt?
Našla jste si šedivý vlas a přepadla vás panika, že už stáří klepe na dveře? Tak to vás nejdříve uklidníme. Šediny nejsou pouze znakem stáří, na jejich vzniku se podílí hned…
V sobotu oficiálně začalo léto, a s ním je třeba se připravit na parné dny. Ty vám mohou zpříjemnit vychlazené nápoje, které tělo nejen hydratují, ale i příjemně osvěží.…
Britská panovnice v dubnu oslavila neuvěřitelné 94. narozeniny, jejímu manželovi princi Philipovi je dokonce 98 let, a oba jsou pořád fit. Vypadají skvěle, nemají žádné větší…
Naše tělo je dennodenně vystavováno mnoha nepříznivým faktorům, a sami si ještě mnohdy nevhodnou stravou a životosprávou přitěžujeme. Jednou z nejdůležitějších součástí imunity…
U stropu diskokoule, ve vzduchu erotické dusno a pod tím vlnící se puberťáci. Diskžokej hrál Holky z naší školky i Modern Talking. David deset dní zametal ulice, aby si vydělal…
Zpevněte své kosti tím nejpříjemnějším způsobem – dobrým jídlem. Poradíme vám, které potraviny zařadit do jídelníčku, aby vás pokud možno nic nezlomilo. Které jsou nejlepší pro…
Jste každou chvíli nemocní, bolí vás v krku, máte kašel, rýmu, nebo dokonce chřipku? Pravděpodobně děláte něco jinak než ti, kteří nemocní nebývají. Jaké jsou jejich tajné…
Pořádně mastný hamburger, slazený čaj nebo silný hovězí vývar. Tipů, jak vyzrát na kocovinu neboli vedlejší účinky po požití alkoholu, existuje celá řada. Stejně tak diskusí o…
Poruchy spánku během života potrápí každého z nás. Dlouho nemůžeme usnout, nebo se naopak několikrát za noc vzbudíme. Kdy už bychom měli vyhledat odborníka, jak můžeme…
Oblíbená herečka Ilona Svobodová je pro české ženy velkou inspirací. Proč? Až po padesátce se naučila francouzsky a nechala se tetovat. A protože se nemíní vzdát minisukní,…
Bělení zubů často představuje velmi nákladnou návštěvu zubního lékaře. Pokud se o svůj chrup pravidelně a pečlivě staráte, můžete se chlubit bílými zuby i bez návštěvy ordinace.…
Když vozíčkář Roman Folvarský (54), který žije v jednom z bytů v domě s pečovatelskou službou na Černém Mostě, uléhal se svou manželkou ve středu večer ke spánku, ani ve snu ho…
Ani supermatka Tamara Klusová (31) nemá každý den na růžích ustláno, jak by se mohlo na první pohled zdát z jejích sociálních sítí. Některé dny jsou totiž naprosto k nepřečkání.…
Být plný sil v každém věku, radovat se ze života a s úsměvem zdolávat nejrůznější překážky? K tomu potřebujete být odpočatí, což znamená zejména dostatečně a kvalitně vyspalí.…
Radikální pokles teplot, který nás z příjemného babího léta vrhl rovnou do mrazivé zimy, je jako stvořený pro vznik nachlazení, rýmiček a kašlíků. Pokud už je vaše tělo ale…
Vypadá jako citronová šťáva, dokonce se i tak jmenuje, ale stoprocentně z citronu rozhodně není. Co je to? Falešná citronová šťáva, kterou si můžete koupit v běžném obchodě a od…
Skoro každého z nás skolí na podzim nějaký ten bacil. Než sáhnete po lécích, zkuste nejdříve osvědčené bylinky, které si s podzimními neduhy poradí snadno a rychle! Které to …
Otoky, lymfedémy, celulitidu – to všechno řeší u svých pacientů lymfoterapeutka Jitka Bičíková. Podle ní hraje u těchto potíží genetika jen malou roli, důležitá je především…
Mnoho žen na pleťové masky zapomíná a některé je dokonce nepoužívají vůbec. Přitom je to obrovská škoda! Pleť totiž krásně čistí a hydratují. Udělejte si proto večer sama pro…
